Coaching
Faire le point. Définir ses objectifs. Les atteindre.
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J'explore - Je démêle - Je trace !
Retraite Ressource Majorque Coaching & Hypnose
Un temps pour soi
Comprendre ses schémas. Se redécouvrir. Se donner la chance de s'épanouir.
Un long WE de rêve pour éclore son potentiel
Nous vous proposons 4 jours de retraite sur l'île de Majorque. Un rendez-vous avec vous-même, un point sur votre vie relationnelle, un élan vers ce que vous avez de meilleur.
Voir le programme
Hypnose
Plonger dans ses mécanismes inconscients et réparer.
Ouverture du corps
Redécouvrir sa sensibilité à a beauté et à l'harmonie des sensations et sentiments.
Pourquoi une retraite Coaching-Hypnose
Un temps pour soi, s'arrêter et comprendre pourquoi je répète les mêmes schémas :
- Un espace créatif pour exprimer mes pensées intérieures à haute voix et explorer les questions essentielles à résoudre
- Ouvrir mon espace propre en profondeur pour découvrir ce qui fait mal et ce qui fait du bien
- Des conférences sur les bases d'une vie équilibrée
- Des échanges et partages pour grandir ensemble grâce aux expériences de chacun.
- Un cadre de rêve pour se ressourcer
Le lieu : Las Fincas del Coll Baix
5 hectares de paix au milieu de la pinède
L'île de Majorque nature magique
72h00 de lâcher prise en pleine nature. Le domaine de Las Fincas est situé au coeur de la zone protégée de Coll Baix, 250 hectares de parc naturel.
- Maximum 10 personnes
- Calme garanti
- Majorque: 300 jours de soleil par an
- Vues sur la mer
- Hébergement, repas et stage
- Bien-être
- Échanges
- Reconstruction et confiance
Au programme
4 jours doux et intenses, au plus profond de votre être et de vos ressources.
Jeudi. Je lâche tout
- Dans la journée Voyage et arrivée, accueil et cocktail philtre d’amour (de Soi et des autres), installation dans les chambres
- 20h30 Diner tous ensemble puis cercle de discussion présentation du week end, échanges sur vos attentes et envies de changement
- 22h30 Feu de cheminée, cartes, échanges... du bon temps quoi !
Vendredi. Je découvre. Je comprends
- 9h Petit-déjeuner
- 10h Atelier de coaching : moi et mes relations, où j'en suis, qu'est-ce que je veux vraiment ?
- 11h30 Travail en atelier hypnose : moi et mon automate, comment ça fonctionne (discussion), découverte de l'état d’hypnose humaniste, création d’un endroit ressource, et d’un ancrage de calme.
- 13h00 Petit jeux du corps pour renouer avec des relations douces et vraies.
- 13h30 La main à la pâte, on prépare ensemble le repas et papotage informel autour d'un sujet qui nous tient à coeur.
- 14h00 Déjeuner et temps libre pour profiter du lieu et du soleil.
- 16h00 Atelier coaching : mes réussites et mes échecs, brainstorming, orientation, solutions de groupe.
- 17h30 Atelier hypnose : je pars à la rencontre de mes émotions et je guéris mon “manque” pour ne plus aller chercher chez l’autre ce qui me manque et viser une relation équilibrée (travail sur l’enfant intérieur).
- 19h00 Petits jeux du corps.
- 20h00 Repas - détente - on profite - on débriefe.
Samedi. Je Démêle. J'élabore
- 9h Petit-déjeuner buffet fruits du soleil, smoothie, yahourts céréales et tartines de la campagne.
- 10h Atelier de coaching : moi et ce qui ne va pas, je défais les nœuds, je comprends ce qui se joue et pourquoi ça ne fonctionne pas. Je pose son objectif.
- 11h30 Travail en atelier hypnose, autour du feminin, rencontre et soin.
- 13h00 Petit jeux du corps pour renouer avec des relations douces et vraies.
- 13h30 La main à la pâte, on prépare ensemble le repas et papotage informel autour d'un sujet qui nous tient à coeur.
- 14h00 Déjeuner
- 16h00 Atelier coaching : j'active toutes mes ressources et je me projette dans l’avenir (travail de visualisation).
- 17h30 Atelier Hypnose, autour du masculin, et de la rencontre entre les deux pôles.
- 19h00 Petits jeux du corps.
- 20h00 Repas - détente - on profite - on débriefe.
Dimanche. Je décide. Je trace
- 9h Petit-déjeuner
- 10h Atelier de coaching : moi et mes relations, mon boulot, ma life... qu'est-ce que je veux vraiment ?
- 11h30 Travail en atelier hypnose, du critique au protecteur.
- 13h00 Atelier hypnose : j'active mes plus belles ressources pour mettre en place le changement.
- 13h30 La main à la pâte, on prépare ensemble le repas et papotage informel autour d'un sujet qui nous tient à coeur.
- 14h00 Déjeuner et temps libre pour profiter du lieu et du soleil.
- 15h00J'active mon plan d'action et je repars pleine d'energie !
J'aime ! Ma retraite à partir de 470€ !
Prix sont valables sur l'année 2022, pour les retraites qui sont encore disponibles. Je vérifie !
Hébergement 4jours/3 nuits pension complète
Lieu de rêve, linge de maison, piscine, repas, boissons, wifi inclus.
en chambre individuelle 270€/pers.
en chambre partagée 195€/pers.
Programme Coaching + Hypnose + Éveil des sens
275€/pers.
Transferts aéroport
Nous coordonnerons au mieux les transferts de l’aéroport à Las Fincas en fonction des horaires des vols d’arrivée.
Compter Aéroport-Alcudia 20€ à 80€ (qui serait le prix du taxi pour une personne seule).
Vol Paris-Palma, par exemple...
Prix des vols indicatifs : Paris-Palma du Jeudi 11 au Samedi 13 mars 2022.
Les dates des Retraites Majorque Coaching & Hypnose : J'explore - Je démêle - Je trace en 2022 !
| Saison | Dates | Promo | Prix Hébergement + Stage (en ch. double) |
|---|---|---|---|
| Hiver | 14-16 janvier 2022 | Complet | 470€/545€ (ch. individuelle) |
| Printemps | 10-13 mars 2022 | Complet | 470€/545€ (ch. individuelle) |
| Automne | 8-11 septembre 2022 | -30% résa avant le 15/5 | 470€/545€ (ch. individuelle) |
| Derniers rayons de soleil | 3-6 novembre 2022 | -30% résa avant le 15/7 | 470€/545€ (ch. individuelle) |
Je vérifie les disponibilités !
Je rñerserve avec un acompte de 100€ en ligne ci-dessous.Je paye mon solde 10 jours avant ma retraite.Mes Acomptes et/ou soldes seront remboursés intégralement en cas d'incapacité COVID. En cas d'annulation pour un autre motif, l'acompte reste dû pour toute annulation jusqu'à 1 mois avant la retraite, le solde reste dû à moins de 15 jours de la retraite.
Je booke ma retraite ci-dessous avec un acompte de 100€
Sophie, le Coaching
Comprendre et mettre en place les solutions pratiques pour fonctionner différemment.
On explore et on avance vers soi :
- Où on en est ?
- Comment on en est arrivé là : schémas et répétitions ?
- Se recentrer, s'ecouter et se reconnecter avec soi-même
- Définir ses objectifs, son horizon
- Adapter sa vie et son comportement à son objectif
- Se sentir libre et résolue dans sa nouvelle peau
- Mettre en place de nouvelles actions
- Vivre sa vie pleinement
Julie, l'Hypnose
Trouver ses blocages inconscients et les lever au cours de scéances en conscience augmentée, pas de lâcher prise et pas de manipulation.
Concrètement :
- Détente et confiance
- Écoute et créativité
- Réalignement de votre monde symbolique, changement en profondeur
- « Chaque situation nouvelle, chaque problème à résoudre amène avec lui l'opportunité rare d'apprendre quelque chose de nouveau » - Olivier Lockert, fondateur de l'Hypnose Humaniste
J'ai déconnecté, je me suis retrouvée, et comme par magie peu après être rentrée ma vie a changée 😍
Se retouver entre femmes sans attache ni préoccupation, partager nos expériences et nos vécus, se rapprocher de la nature, de la simplicité et de la sagesse de Julie et de Sophie a été un bol de fraîcheur et de renouveau qui m'a redonné l'energie de me retrouver et de repartir. Je recommande vivement ces quelques jours à quiconque qui a besoin d'un bon coup de boost !!
Ça faisait des mois que je me sentais prisonnière dans ma roue de hamster, et que je n'arrivais pas à relever la tête après cet echec de plus. Je suis tombée sur cette retraite par hasard, et j'ai tout de suite senti que j'avais besoin de cette ambiance de soin, réconfort et apprentissage. J'avoue que ça a dépassé en tout mes attentes, je suis rentrée non seulement apaisée, mais plus forte et plus déterminée à faire à présent des choix conscients dans ma vie amoureuse. Du fond du coeur, merci Sophie, merci Julie pour votre patience, douceur et énergie 😊
Top ce WE ! Faut que je me refasse ça au moins une fois par an !
Techniques
Nous mettons à votre service notre expertise dans les domaines suivants
Coaching
Se centrer sur les solutions et l'avenir pour un process plus pro-actif, court et efficace.
Hypnose
Reprendre sa vie en main après avoir détricotés les noeuds qui nous empêchent d'avancer.
PNL
Comprendre notre cerveau pour venir à bout de nos blocages et de nos angoisses.
Sex Coaching
Comprendre ses modèles relationels, écouter ses schémas et son coprs pour maîtriser et vivre pleinement ses relations amoureuses et sexuelles.
Psycho motricité
Au-delà du corps, on considère la personne dans sa globalité, avec sa vie psychique, son environnement physique, social et culturel, écoutant les interactions entre perception, sentiments, pensée, mouvement et comportement.
Sophrologie
Ensemble de techniques de relaxation, de respiration, de mouvements corporels, de décontraction musculaire et de visualisation de pensées pour se concentrer sur ses pensées positives et s’en nourrir pour mieux se connaître et avancer dans la vie.
